Ingmårhälsan

Aj och oj vad ont jag haft i kroppen! Riktig sliten har jag känt mig och varenda muskel och led har knakat och knäppt. Bara detta med att vrida på nacken får det att låta som ett gammalt golv som knarrar. Men nu mina kära vänner ska ni få höra vad en bra massage kan göra! Underverk! Jag letade efter ett företag som skulle kunna ge massage i Torsby med omnejd och fann ett helt underbart massageinstitut som heter Ingmårhälsan. 

 

Jag har nu gått dit regelbundet i ett halvår och fått hjälp med mina stela muskler och leder. Att jag fått sån här värk kanske inte är så konstigt. I hela mitt vuxna liv har jag arbetat som städerska, andra föredrar att kalla yrket för “hygienspecialist” men jag kallar saker vid deras rätta namn. Skurhinken har varit min samarbetspartner på en högstadieskola i alla år, och djupt böjd över denna hink och med mopp och kvast svepandes över hårda och smutsiga golv är både rygg, nacke och armar totalt utslitna. Otack är värdens lön, en tårta och ett tack för den här tiden var allt jag fick den dan jag gick i förtidspension! Desto bättre att jag nu har funnit min lilla guldkant i tillvaron som jag får när jag går på denna massage i Torsby, det gör så gott för både kropp och själ. Det här tror jag att ni, mina fina läsare också skulle tycka om. Unna er en guldkant även i er tillvaro och boka in en tid för en riktigt välgörande, avkopplande och värkreducerande massage, allt i ett, på Ingmårhälsan. Det fungerar, det är fantastiskt och det ger ny energi så det blir lättare att hantera livet även de mörka dagarna! Med dessa rader tackar jag för mig, jag är så glad jag har denna blogg att skriva i så jag har nåt att göra nu på dagarna när jag är arbetsbefriad! 

Är du intresserad av ayurveda?

Återigen är ni välkomna in till min lilla hörna av internet och ett inlägg jag tror ni tycker om. Att ta hand om både kropp och själ genom att gå på ayurveda, till exempel ayurveda i Jönköping är något jag varmt vill rekommendera alla mina kära läsare som jag har här på bloggen. Sedan jag började på denna ayurveda på ett företag som heter Ceder Veda har jag fått en helt annan balans i livet, vilket gör att jag klarar av att hantera livet när det är som jobbigast och stressigast. 

 

Faktiskt finns det nog inget som kan stressa upp mig längre, det har jag att tacka denna fantastiska ayurveda i Jönköping för. Jag vill i detta rekommendationsinlägg tala om hur bra det här är och att ni säkerligen skulle få ut lika mycket av detta som jag! Denna tusenåriga indiska läkekonst talar sitt tydliga språk. Miljoner människor har blivit hjälpta och det finns en evidens som talar för att detta fungerar. Även Världshälsoorganisationen (WHO) erkänner ayurveda som en mycket bra behandling. Det ni, är väl inte så illa? Jag tycker det är helt fantastiskt att till och med vi här borta i det lite avlägsna Småland, nu har ett företag som hjälper till inom ayurveda i Jönköping, att vända oss till. Är det någon som borde få dagens ros är det kvinnan som äger och driver Ceder Veda. Monica Cederholm som är både diplomerad ayurvedisk hälsovägledare och diplomerad massageterapeut. Jag hoppas ni är villiga att prova denna utomordentliga behandling som verkligen fungerar. Och med dessa rader avslutar jag det här lilla inlägget om ayurveda i Jönköping, men alldeles strax har jag fler spännande saker att berätta. Missa inte det! Hej så länge! 

 

Få hjälp att hitta rätt produkter till hunden

Hallå, hallå och välkomna hit! Såhär mitt av dagen tänkte jag skriva ett inlägg till er, det ska handla om en hundbutik i Lund. Den här butiken heter Marie’s Hunderi och har hjälpt mig att hitta det rätta sakerna till min hund. Ifall ni skulle vilja veta mer om dem kan ni få mer information här.

Jag kom i kontakt med det här företaget först när jag skaffade mig hund, vilket inte är något konstigt. När man skaffar hund behöver man ju även en massa tillbehör, mat och godis. Ganska fort in i livet som hundägare upptäckte jag det här företaget, jag fick faktiskt tipset om dem från en kollega som själv älskade denna hundbutik i Lund. När jag besökte butiken för första gången hade jag varken höga eller låga förväntningar, jag valde att först besöka dem för att sedan kunna skapa min egen uppfattning. Den neutrala känslan jag gick in med ändrades fort, jag blev bara positivare och positivare gentemot butiken, varorna och personalen som jobbar där. Med tanke på att jag lever ett så kallat friluftsliv där jag och min hund är ute i naturen väldigt mycket har det alltid varit viktigt för mig att hitta rätt produkter till det, vilket jag har hittat hos Marie’s Hunderi. När jag är där för att köpa nya produkter får jag alltid jättebra hjälp av personalen så att jag ska hitta rätt produkter som passar för mig och min hund. Tack vare denna hundbutik i Lund är det inga problem med att spendera fritid ute i naturen tillsammans, det finns inget som hindrar oss från att leva ett friluftsliv. 

Gym 101 Fitness i Anderslöv

God morgon, god morgon alla mina läsare! Jag är så glad för att ni valt att komma in hit till bloggen denna morgon också, och jag hoppas att ni kommer tycka om de inlägg jag har tänkt skriva till er idag. Jag tänkte börja med att skriva ett litet inlägg om ett gym i Trelleborg, Men först, jag tror att jag har sagt det till er förut, det är mycket som händer på jobbet och även privat just nu och det har gjort att jag inte har motionerat så mycket det senaste och detta ville jag ändra på. Gym 101 Fitness i Anderslöv är namnet på det gym i Trelleborg jag börjat på för några veckor sedan eftersom jag kände att jag behövde komma igång med träningen. 

 

Jag tycker om att gå till det här gymmet för dels kan jag komma precis som jag är, och så finns det personal att fråga. Jag har träffat på dem som går dit för konditionsträning, och andra som går dit för att bara bygga muskler. Jag går dit för att jag vill må bra, och jag tränar på ett sätt så det blir en kombination av både muskelbyggande och motion. Det finns så många olika slags träning på Gym 101 Fitness i Anderslöv så helt klart kommer ni som är intresserade av att börja träna på ett gym i Trelleborg, finna något som passar också för er. Ni kan gå in på deras hemsida och läsa om allt som erbjuds i träning. Även ni som behöver träffa en sjukgymnast eller kiropraktor har möjlighet till det. Det låter som en klyscha, men att träna på gym är verkligen något alla kan göra, och som får oss att må riktigt bra. För egen del har denna träning hjälpt mig att hantera livet när det är som stressigast. Det var allt jag hade att säga om Gym 101 Fitness i Anderslöv, hoppas vi syns där? 

Massage som får mig att sväva på små moln

Tjenare mors alla härliga människor som kommer in till den här bloggen för att få tips och råd på hur ni kan få hjälp till att slappna av och gå ner i varv. Förra veckan skrev jag ett inlägg som handlar om yoga och idag handlar bloggen om massage i Mölnlycke. Det är bra med yoga och det borde ni börja på, men det finns något som slår det mesta, till och med yoga och det är massage. Det ska ni prova. Alla ni som redan provat massage håller säkert med mig när jag säger att massage är helt underbart fantastiskt. Själv går jag på massage i Mölnlycke. Jag har funnit ett företag som ger bästa massagen i hela Göteborg! Nåja, jag har inte besökt alla företag som ger massage i denna stad, men i alla fall några, och jag har inte tidigare fått en så lika välgörande massage som jag fått när jag gått på denna massage i Mölnlycke på MP´s Själ & Muskler. 

 

Jag tänkte att detta är så intressant så med ett litet klick här kommer ni in på deras hemsida. Det finns forskning som säger att massage är bra. Det finns alltså vetenskapligt stöd för att det händer bra saker i kroppen av att gå på massage. Det visste jag väl! Det behöver ingen vara professor för att förstå, det räcker med att man själv fått känna hur underbart skönt det känns i både kropp och själ efter en behandling i massage! Jag tycker det är billigt att gå på denna massage i Mölnlycke på MP´s Själ & Muskler. De är inte dyrare än att gå till frisören. Alla har råd att gå och klippa sig, och alla kan lägga lite cash på att få en fantastisk behandling i massage. Jag tycker det vore fint om ni läsare i ett senare skede hör av er efter att ni fått massage och berättar hur ni tyckte detta var!  

Corneliussons häst

Hej och hopp i galoppen, här kommer jag med ett inlägg på bloggen … Det ska handla om hästar och ridlektioner. Du älskar kanske hästar från djupet av ditt hjärta? Vet ni vad, kärleken till dessa underbara djur har funnits sedan barnsben. Nu är jag 51 och under 30 år såg jag knappt åt en häst. Kärleken var bortglömd, annat kom emellan men äntligen har jag börjat med ridlektioner i Kungälv på en ridskola som heter Corneliussons häst, och nu var det som om alla pusselbitar i livet föll på plats. Jag har varit halv i hela livet men nu är jag hel igen. Kärleken till dessa härliga och magnifika djur har fått mig att bli alldeles yr och vimmelkantig. Jag erkänner, jag är både kär och lider av beroendesjukdomen. Men det är hästar jag är beroende av och när jag efter 30 år tog den där första dosen var jag fast igen! Tack gode Gud för det! Man kan behöva ett intresse! Är ni som jag, det vill säga fast i vardagens tråkiga ekorrhjul med jobb, familj och matlagning och städning kanske det är dags då med lite balans i tillvaron? Börja med ridlektioner i Kungälv blir mitt bästa tips för dagen. Att få umgås med dessa djur gör gott för både kropp och själ, och att återuppta ett gammalt intresse som jag gjorde var att få nytt liv i den gamle kärringen som vissa säkert anser att jag är nu vid fyllda 51, men än har jag mycket kvar att ge och nu känner jag att livet börjat igen, så här i livets andra halvlek. Det vore roligt om jag finge bli er förebild och influencer; gör som jag, börja med dessa ridlektioner i Kungälv ni också på Corneliussons häst! Tusen tack alla mina kära läsare för att ni tog er tiden att komma in till mig på bloggen och läsa! 

The Temple of Power

Varmt, varmt välkomna! Äntligen kära läsare har jag funnit det jag länge sökt! Jag har sökt något att fylla mitt inre tomrum med. Mina tankar och känslor befann sig i ett vacuum, ett slags limbo men så är det inte längre och det är jag väldigt glad över. Mest glad och tacksam är jag att jag hittat till ett företag som erbjuder kundalinyoga i Kungsbacka. The Temple of Power är namnet på det här företaget. 

 

Det är många som den senaste tiden fått upp ögonen för det här med kundaliniyoga i Kungsbacka vilket inte är så underligt. Om man tänker efter riktigt noga så behövs det något som motpol till vår stressade tillvaro. Allting går i ett snabbt tempo och vi är kontrollerade av våra tankar. Detta tar sig uttryck som är ganska lika hos oss alla. Stress, sömnlöshet, utbrändhet och diverse sjukdomar kommer som ett brev på posten och listan kan göras lång över de utmaningar vi ställs inför. Kundaliniyoga innebär att med enkla rörelser, andningstekniker, lätt mantrasång och meditation uppnå ett optimalt tillstånd av välbefinnande. Dessa urgamla metoder bygger på kunskapen om hur människan fungerar till kropp och själ och därför anser jag att kundaliniyoga verkligen behövs i vårt samhälle idag! Kundaliniyoga i Kungsbacka är verkligen för alla som i denna stad önskar att frigöra blockeringar och återigen få livsenergin att flöda. Vänd er som sagt till The Temple of Power om ni också önskar få hjälp till att stärka självkänslan så att det blir lättare att lyssna till era drömmar, era behov och därigenom visa mer kärlek till er själva. Glöm inte av att du är den viktigaste personen i ditt liv! Tack kära läsare för att ni tog del av det här inlägget!